LE CONCEPT

 

 

LA PHILOSOPHIE

 

Concept novateur et véritable club wellness,  le studio se veut être un lieu propice au bien-être dédié à l'enseignement de pratiques corporelles innovantes, originales et complémentaires, toutes respectueuses du corps humain.

 

Son ambition est de vous aider par l'apprentissage de ces techniques posturales à développer une conscience corporelle et un savoir-être qui vous permettra d'évoluer au fil des séances et de vous apporter un bien-être certain grâce à une connexion corps-esprit.

 

 

LA PEDAGOGIE

 

- Cours variés et spécifiques en petit groupe pour garantir une efficacité optimale de travail en toute sécurité.

- Bienveillance, écoute, conseils et échange pour chacun

- Attention privilégiée à la protection du corps et à l'alignement dans toutes les postures

- Corrections constantes et ajustement des positions dans tous les cours

- Respect des limites physiques, du niveau d'énergie, du rythme d'apprentissage et de l'intégrité de chacun

- Entraînement progressif, sûr, efficace et adaptable selon le profil, les objectifs et les besoins de chacun

- Flexibilité sur le choix des cours et des horaires

- Cours uniquement sur réservation limités en nombre de personnes pour une meilleure prise en charge

LE LIEU


Le studio Pilates accueille ses membres ou visiteurs occasionnels 6 jours sur 7 dans une ambiance ou le calme côtoie le dynamisme et la convivialité.


Il se veut être un espace moderne et chaleureux avec toute l'expérience, le professionnalisme, l'encadrement et le confort nécessaire à la pratique du Pilates, du yoga et de l'entraînement fonctionnel.


Facile d'accès et fonctionnel, il est équipé et se compose ainsi:


-  Accueil et espace lounge avec café, thés, tisanes biologiques et magazines à disposition

- 2 salles de cours sur parquet baignées de lumière et ventilées

- Machines et petits matériels performants de qualité professionnelle de marque Balanced Body, Waterrower, Nohrd, Sprintbok, Sissel, Yogaboard, Chin mudra...

- Sauna à pierres volcaniques avec chromothérapie et huiles essentielles biologiques offertes

- Vestiaires hommes et femmes

- Douche et 2 toilettes

- Parking gratuit avec de nombreuses places

- Défibrillateur cardiaque semi-automatisé

- Accès handicapé

STUDIO PILATES Quimper 2018. Réalisation agence web IODEFX à Quimper